1. 首页
  2. 区块链

12星座调整好心情,所有的不如意终将逝去! 乌烟瘴气怎么解释

致最亲爱的12星座们:

嗨!最近过得还好吗?可能这一次疫情的严重性超乎了我们当初的预想。此时此刻的你,是宅在家里,还是坚守在自己的岗位上呢?自从疫情开始后,青峰总是想写点什么,却又不知道该写什么。我不是医生,不是新闻媒体,如果不能带来正确的指引,反而起到了不好的影响。所以青峰想从星象和星座的角度,给大家一些有用的信息。

近期的星象

水星这颗星星马上就要更换星座了。近期就会来到双鱼座。双鱼座是浪漫之座也是幻想之座。而掌控着治愈、信息的水星来到双鱼座后,自然会引发一些信息传播的问题。所以在接下来的这段时间里,你可能会接收到极其混乱复杂的信息。这些信息中,有真有假。所以这就需要你,在这段期间,不信谣不听谣不传谣。也许有人会说,我怎么知道哪些是真的哪些是假的,但是那些信息确实看着很让人气愤啊!青峰给你的建议是,相信官宣的,理性去看待那些问题。在你确定不了是否是真实的信息时,不要传播。水星来到双鱼座后,也即将进入到水逆的阴影期。因为17日,水星会开始逆行。在水逆的阴影期,情绪的问题会更加突出。恐慌、焦虑、愤怒、消沉。这些问题绝对不是个案,每个人都多多少少有这样的问题。同时金星也会在近期更换星座,来到白羊座。在这个位置的不稳定性,也会带来情感上的冲突。所以这就是青峰在这封信中,想跟你们探讨的问题,疫情之后,我们的心理建设。

极限压力考验

从疫情爆发到现在,我们的情绪始终不是平稳的。从开始的无所谓,感觉只是别人身边的事。到后来紧张担心焦虑恐慌。各种社会新闻的爆出,我们又开始各种猜忌,各种愤怒谩骂。从每天看到确诊病例几十个时的揪心,到每天看到几千个病例时的忧心。我们的情绪在这短短的半个月里,被无限的放大。在平常的生活中,我们每天都在祈祷可以不上班有钱拿,天天躺在床上。而如今这个愿望实现了,你是否又感觉到了深深的焦虑呢?我们此时此刻正在经历一次全社会的心理压力检验。这场疫情始终都会结束,纵观历史上重大的传染病史,每一次病毒都是悄无声息的来,又悄无声息的走。但是同样需要我们关注的是疫情过后,我们的生活工作会受到怎样的影响。青峰觉得,更重要的是我们的心理会产生怎样的影响。

12星座们,调整好你们的心理

也许有人说,哪有你说的那么严重,等疫情过后,好好的玩几天嗨皮一下,过几天就忘了,谁会有什么心理问题呢?那青峰问你,现在有没有发现自己开始失眠了?开始与家人之间的谈论也少了?连朋友间的互相讨论也少了?刷短视频和讯息的时间占据了你大部分的时间?游戏也开始变得索然无趣了?在这种趋于封闭的状态下,在复杂的社会舆论下,很少有人能无所变化。可是青峰并不是心理医生,但是青峰倒是可以提出几点可行的建议:

1.学会理解,不做键盘侠

自从疫情开始后,无数的营销号,无数的无良自媒体在宣发各种真真假假的新闻。有些有非常明显的煽动性。搞得网上骂声一片,乌烟瘴气。在这种负能量爆棚的网络里,你一片片的寻找谁骂的更难听,谁又爆出新的新闻,以此来宣泄自己的情绪。转换一下思想。无论你看到的是什么新闻,请你理性的对待,也请你先去理解一下当事人,看看有没有可能真的是处于无奈,或者如果你身处那个位置,你是否能够做得更好。发出一些更有理性的评论,用善意来化解自己的怒气,用理性来宣泄自己的情绪。学会理解,不做键盘侠。这场灾难已经让我们很受伤,就不要再互相伤害。

2.理性看待疫情,不恐慌

其实真的没有什么可恐慌的,如果你多去看一些科普类的节目,你会发现,每年死于各种传染病,呼吸道疾病的人群有几十万人。病毒和传染病,始终存在于我们身边。当年的非典,最后也是病毒自己消失了。我们已经在控制疫情传播方面,做得非常好,在全社会的努力下,正在逐渐的摆脱黑暗,离战胜疫情真的不远了。所以,你只要听话,呆在家里不要出门,当传播途径没有了,病毒自己就消失了。所以别再搜索那些无谓的谣言信息,那些煽动疫情恐怖的信息,理性看待疫情,没什么可怕的,也实在无需恐慌。

3.做些有意义的事

什么是有意义的事呢?这些年里,你一定有想要回顾的电视剧。有一本书你一直想好好的读一读。追忆一下童年,看看年少时喜欢的电影。又或者学习一项技能,或者当下你终于有时间减肥了,18天足以让你瘦下不少了。把你之前想要宅在家里做的事情,统统做一遍。或者在线学习一下,现在互联网的时代,各种各样的技能教程网上都有,趁着这段时期,可以学到不少东西。调整好自己的作息时间,把错乱的生物钟好好的调整回来,你也可以拥有更健康的身体。

4.别忘了沟通

这点真的太重要了。可能刚开始的时候,你会特别想联系这个人,想跟那个朋友说话,但是逐渐你会发现自己懒得说,或者感觉没啥可说的了。疫情过后,回到正常的生活状态,逐渐自闭的你,还能适应社交生活吗?或者说,你需要多长时间,才能习惯与人面对面的交流呢?这点非常重要。所以从现在开始,多去与人沟通,尽量多人一起聊天,即使没事随便扯扯,找回那种聊天社交的感觉,无论是心理上还是情感上都是一个帮助。

青峰结语

这封信写到这里,其实也有些语无伦次了。其实青峰也不知道自己到底想要表达什么,只是希望你在这次疫情期间,能够不要害怕,不要担心,因为它总会过去,也很快就会过去。调整好你的心理,不要疫情过后,人却“傻了”。最后青峰还是那句话,希望你好好地宅在家里,一切都会过去,而你终会遇到幸运!

原创文章,作者:热矛网,如若转载,请注明出处:https://www.sbirinfo.com/37/342025.html